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· 연애 심리 칼럼 ·



연애 공략법 기초편 - Limbic Map으로 나와 상대방의 연애 스타일 이해하기

러브커넥트 유지연










안녕하세요,

국내 유일 연애 심리치유 전문기관 

러브커넥트의 유지연입니다.



"내가 좋아하는 그 사람의 마음, 도대체 어떻게 사로잡을 수 있을까요?"

"내가 최선을 다하는데도 왜 상대방은 내 마음을 몰라줄까?"

"분명 서로 사랑하는데 왜 자꾸만 어긋날까요?"



이 질문들에 대한 답은 뇌의 구조와 감정 처리 방식에서 찾을 수 있습니다.


오늘은 인간의 감정과 가치 추구 성향을 뇌과학적으로 설명하는 

림빅 맵(Limbic Map)을 통해 

연애의 4가지 유형과 각 유형별 공략법을 알려드리겠습니다.



이 글을 끝까지 읽으시면, 

상대방과 나의 서로 다른 연애 스타일을 이해하고, 

그 사람의 마음을 쟁취하는 방법을 배울 수 있을 거예요.


그럼 지금 바로 시작하겠습니다!



Limbic Map이란?


Limbic Map은 인간의 감정 처리 시스템을 기반으로 

감정적 성향을 네 가지 축으로 나눕니다. 


이 구조를 통해 상대방의 연애 스타일을 이해하고, 공략법을 세울 수 있습니다.



Limbic Map의 4가지 축


안정(Serenity) vs 흥분(Excitement)


안정형 : 예측 가능한 것을 선호하고, 관계에서 안정과 평화를 추구합니다.

흥분형 : 자극과 변화를 선호하며, 열정적이고 다이나믹한 관계를 즐깁니다.



회피(Avoidance) vs 접근(Approach)


회피형 : 독립성을 중시하며, 관계에서 거리를 두는 것을 선호합니다.

접근형 : 친밀감과 감정적 연결을 중시하며, 정서적인 교감을 중요하게 생각합니다.




Limbic Map의 네 가지 축은 조합에 따라 

사람들의 감정적 성향과 연애 스타일에 다양한 영향을 미칩니다.


오늘은 이 네 가지 유형을 하나씩 살펴보고, 

각 유형별 공략법을 알려드리겠습니다.





안정형 vs 흥분형 : 안정과 자극 사이



1. 안정 추구형 (Serenity-Oriented)

안정 추구형은 안정적이고 예측 가능한 관계를 선호합니다. 

이들은 변화를 두려워하며, 신뢰와 평화를 중시합니다.


특징

신뢰를 쌓고, 감정적 기복이 없는 관계를 유지하려고 노력합니다.

변화를 싫어하고, 반복적인 일상 속에서 안정감을 느낍니다.

장기 연애를 선호하며, 상대방과 하루하루를 공유하는 것 자체로 행복감을 느낍니다.


장점

헌신적이고 안정적인 관계를 유지합니다.


단점

관계가 루즈해질 수 있으며, 변화를 받아들이기 어려워할 수 있습니다.


공략법

안정 추구형의 마음을 사로잡으려면 신뢰와 안정감을 제공하는 것이 핵심입니다.

예측 가능한 행동과 태도로 상대방에게 안정감을 주는 것이 중요합니다.

함께 일상을 공유하고, 평범한 순간에도 의미를 부여하는 노력이 필요합니다.




2. 흥분 추구형 (Excitement-Oriented)

흥분 추구형은 감정적 자극과 모험을 선호하며, 

반복적인 관계를 지루해합니다.


특징

새로운 경험을 중요시하며, 열정적이고 활력이 넘치는 연애를 추구합니다.

언제나 새로운 추억을 만들고, 변화를 통해 관계를 유지하려 합니다.


장점

열정적이고 활기찬 연애를 제공합니다.


단점

지루함을 느끼면 관계에 대한 헌신과 노력이 줄어들 수 있습니다.


공략법

흥분 추구형의 마음을 사로잡으려면 새로운 경험과 자극을 제공해야 합니다.

여행이나 특별한 체험 등, 새롭고 신선한 활동을 함께 즐기세요.

지속적으로 변화를 주고, 관계를 다채롭게 유지하는 것이 중요합니다.




회피형 vs 접근형 : 거리와 친밀감의 차이


3. 회피 성향형 (Avoidance-Oriented)

회피 성향형은 독립성을 중시하며, 감정적으로 거리를 두는 것을 선호합니다.


특징

감정 표현에 소극적이며, 친밀감을 부담스러워합니다.

논리적이고 차분하게 문제를 해결하려는 경향이 있습니다.

상대방에게 감정적으로 의존하지 않고, 스스로 문제를 해결하려 합니다.


장점

차분하고 논리적인 연애 스타일을 유지합니다.


단점

감정 표현이 부족해 차갑거나 무심하게 보일 수 있습니다.


공략법

회피 성향형의 마음을 사로잡으려면 상대방의 독립성을 존중하는 것이 중요합니다.

개인 시간을 충분히 보장해 주고, 상대방의 공간을 침범하지 마세요.

중요한 순간에만 결속력을 보여주고, 진심 어린 행동으로 감동을 주는 것이 효과적입니다.




4. 접근 성향형 (Approach-Oriented)

접근 성향형은 친밀감과 정서적 연결을 중시하며, 

감정적으로 깊은 관계를 선호합니다.


특징

대화와 소통을 중시하며, 상대방과 감정을 나누는 것을 좋아합니다.

배려심이 깊고 따뜻한 관계를 제공합니다.


장점

상대방에게 안정적이고 따뜻한 연애를 제공합니다.


단점

지나치게 의존적이거나, 감정적으로 쉽게 지칠 수 있습니다.


공략법

접근 성향형의 마음을 사로잡으려면 감정을 솔직히 표현하고, 공감하는 태도가 중요합니다.

상대방의 감정 변화를 잘 관찰하고, 그에 맞춰 공감해 주세요.

소소한 대화나 작은 배려로 상대방의 마음을 얻을 수 있습니다.




나와 상대방의 연애 스타일, 어떻게 이해해야 할까?


오늘은 Limbic Map을 통해 연애의 4가지 유형을 살펴보았습니다.


안정형 VS 흥분형

회피형 vS 접근형


상대방의 유형을 파악하고 그에 맞춰 행동하면, 

관계를 더 건강하고 안정적으로 발전시킬 수 있습니다.


하지만, 

상대방의 유형이 나와 너무 달라 내가 외롭거나 힘들다면, 

그 관계가 장기적으로도 행복할지 반드시 점검해 보아야 합니다.


다음에는 이 4가지 유형의 조합을 기반으로, 

더욱 심화된 연애 공략법을 알려드리겠습니다.


여러분의 사랑이 더 행복하고 성숙한 방향으로 나아가길 바랍니다.

지금까지 러브커넥트의 유지연이었습니다.







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